روایتدرمانی نویسندگی مجدد

شکستن داستان های ما برای آینده ای بهتر روایتدرمانی میتواند به شما قدرت دهد تا روایت خود را "دوباره" بنویسید. هر انسانی چه آگاهانه چه ناخودآگاه داستانهایی درباره خود میگویند، داستانهایی که دربارهی خود باور دارید که میتوانند جهان بینی شما را شکل دهند. تجارب زندگی اغلب در خلاء اتفاق نمیافتند - انسانها تمایل دارند این رویدادها را پردازش کنند و از دریچه آنچه قبلاً به آن اعتقاد دارند به آنها معنا ببخشند .